Event/Pass

Jag erbjuder yogaklasser och meditationer/avslappningar anpassade efter ditt eller gruppens behov. Exempelvis yoga, som även finns online och utomhus, för kontorsarbetare, seniorer eller idrottare.

Jag erbjuder också mindfulnesskurser i medveten närvaro, och meditationer. Exempelvis meditationer/avslappningar att utföra när man promenerar, joggar, åker buss, är på jobbet eller i ditt hem. Eller det du efterfrågar….

Nedan finner du aktuella event och exempel på pass. Kanske vill du pröva på PT-yoga eller mindfulnessrunning.

Kontakta gärna mig för att få veta mer om vad jag har att förmedla!

Priser

Privatperson: 700:-/h eller 5 gånger för 3 000:-. 
Företag: 3 000:-/h för en grupp.
För event- och specialpriser se nedan.

Yoga Strandbadet-Tyresö Strand! 

Yoga för smidighet, styrka, andning, avslappning/meditation och en medveten start/paus på dagen!

Morgonyoga torsdagar kl.06.30-07.30

Lunchyoga tisdagar kl.11.30-12.30

Pris: 135:- per tillfälle eller 10 gånger för 1 200:-. Betalning via Swish.

Anmälan via mail.  

Hela sommaren 2021. Inga förkunskaper krävs. Alternativ för alla nivåer visas.

Undantag: V.29-30 ingen yoga. V. 28, v.31 och v.32 är yogaläraren Tina Rehnman vikarie för mig. V.33 är jag åter! De som köpt klippkort kan gå på dem till och med sep.

Medtag egen matta! Vi kör oavsett väder! Namaste! 

I oktober kommer jag tillsammans med Elin Starrin som är yoga- och qi-andningsinstruktör erbjuda kursen MEDVETEN VARJE DAG @moon.yogastudio
Mindfulnesskurs –för ALLA. Från nybörjare till professionella livsstilsrådgivare, yoga- eller qigonginstruktörer.

Vi hoppas på en mix av deltagarnas förkunskaper för att få intressanta diskussioner och
frågeställningar under dagen.
I höst erbjuder vi en unik utbildning i mindfulness, medveten närvaro, där du lär dig
grunderna samt fördjupar dig i detta ämne och får konkreta verktyg för att kunna etablera
mindfulness i din vardag, i din yoga- eller qigongpraktik.
När: 8 oktober 09.00 – 17.00 Investering: 2750 kr (anmälan senast 30 juni 2000 kr)
För mer information, frågor eller anmälan kontakt@moonyogastudio eller besök https://www.moonyogastudio.com.
Kristin@jennefelt.se

Yoga för kontoret!

Erbjud dina anställda en timmes yoga. På kontoret, ute eller online hemifrån.

Exempel på kund:

”Lunchyoga som var ett välbehövligt break, samtliga medarbetare hade ett lugn och inre ro efter passet”

3 000:-/1h

Lunchyoga Hellasgården måndagar!

Delta ”onlinelive” eller på plats kl.11.30-12.30 130:-.

Anmälan sker via Hellasgårdens hemsida. Klicka på loggan nedan.

Citat från deltagare ”Jättebra instruktioner, gick bra att anpassa efter egen förmåga, utmanande pass. Kanon för kropp och själ. Kristin är suverän som instruktör”

PT/Individanpassad -Yoga

Efter en beskrivning av dig själv och vad du önskar få hjälp med ses vi och du får ett unikt yogapass enbart för dig och din kropp och knopp!

700:-/h eller 5 gånger för 3 000:-.

Citat från deltagare ”Det bästa jag gjort på länge. Kände mig så lätt när jag gick hem och hade energi under hela helgen”

Presentkort på yoga/mindfulness!

En annorlunda uppskattad present till någon du tycker om!

Yoga för idrottare!

De flesta idrottare upplever en dirket skillnad på smidighet, styrka och balans i sin sport efter återkommande yogapass!

Exempel på kund:

3 000:-/h

Föreslå ett yogapass till nästa träff med vännerna!

Samla minst 8 betalande vänner, 100:-/person, och få din egen yoga gratis!

Online, hemma, i lokal eller utomhus!

Mindfulnessrunning

Vi springer tillsammans och njuter av naturen. Vi stannar upp och genomför mindfulnessövningar. Löpning utan prestation och med alla våra sinnen påkopplade.

Finns i Stockholmsområdet.

700:-/h eller 5 gånger för 3 000:-. 3 000:- för en större grupp.

Retreat med yoga- och mindfulness!


Följ min blogg-kommer snart…

Få nytt innehåll direkt till din inkorg.

Förhandsgranska(öppnas i en ny flik)

%d bloggare gillar detta: